Упражнение на восстановление жизненного тонуса «Дар Природы»​

Упражнение полезно тем, кто чувствует:
— апатию, бессилие, опустошенность;
— усталость и потребность в отдыхе и восстановлении;
— сонное состояние в течение дня и даже после просыпания;
— потерю интереса к общению с людьми и выполнению дел.

Такие переживания отражают ситуацию снижения жизненного тонуса, жизненной энергии. Той психологической и физической энергии, которая нужна человеку для здоровья и хорошего настроения, для любви и счастливых отношений, для успешного завершения дел и достижений в спорте, обучении, работе.