Активация уверенности и веры в себя
«Я тот, который»

Замечали ли Вы, что  в  одних жизненных ситуациях  Вы уверены в себе, готовы активно действовать, а в других, как будто уходит почва из под ног? А ведь так важно, чтобы уверенность была тогда, когда этого требует ситуация? Можно ли по своей воле «включить» ее? 

Уверенность можно позвать, актуализировать и утвердить!

Упражнение «Я тот, который» позволит:

— научиться настройке на уверенность;

— вспомнить себя активным, действующим человеком;

— актуализировать и утвердить из множества чувств  — чувство веры в себя и свои силы.

Упражнение рекомендуется проводить повторяя фразы громким голосом (но не криком), как будто Вы отдаете себе приказ.

PS: упражнение основано на методе аутосуггестии.